Как готовить для мужчины?

Какое блюдо приготовить мужчине?

В современном мире все больше мужчин готовят или пытаются что-то приготовить. Но, несмотря на это, большинство женщин в нашей стране ежедневно готовят для мужчин и для семьи в целом. Приготовить блюдо для мужчины — это настоящее испытание, ведь еда должна быть сытной, вкусной и полезной одновременно. И, конечно же, не стоит забывать про красивое оформление готового блюда.

Мужчины и еда — это несовместимые понятия. Даже если начинают беспокоить проблемы со здоровьем, мало кто из мужчин задумается о диете всерьез. Что делать? Лекции о пользе диетического питания вряд ли к чему-то приведут. Поэтому нужно действовать.

Как приготовить мужчине завтрак?

Представители сильной половины человечества любят бутерброды с колбасой. Но это так вредно. Лучше приготовить бутерброд с паштетом из печени домашнего приготовления. Нужно обжарить на сковород лук и морковь, затем добавить печенку, посолить, поперчить и обжаривать на слабом огне до готовности. Потом остывшую массу нужно измельчить в блендере с кусочками сливочного масла — и готово!

Летом можно приготовить омлет с овощами. Это очень быстро, а главное — сытно и полезно! Можно добавить помидоры, сладкий перец, кабачки, тыкву, много зелени. После такого вкусного и сытного завтрака мужчина не будет испытывать чувство голода до самого обеда.

Запеканки — отличный вариант для завтрака мужчине. Очень сытная — запеканка из баклажанов. Овощи нужно нарезать кружочками и обжарить, добавить в сковородку рис, помидоры, лук и болгарский перец. Если мужчина не может прожить и один прием пищи без мяса, то можно добавить сюда фарш. Все посолить, поперчить, залить смесью молока и яиц и отправить в духовку. Сверху готовую запеканку можно помазать сметаной.

Обед для мужчины

Часто из-за бешеного ритма жизни мужчины не успевают нормально пообедать. Если у них есть возможность заехать домой — то это прекрасно. Нет — остается питаться фаст-фудом или в кафе. Из этих двух вариантов, кафе, конечно, предпочтительнее. Там можно и суп заказать и салат. Также можно готовить мужчине обеды с собой. Хотя это тоже не всегда бывает удобно. все зависит от сферы деятельности. если есть возможность взять обед с собой — то желательно, чтобы это был суп, каша и мясо. Сытно и полезно.

Легкий ужин — возможно ли это?

Если не хватает времени на обед, чтобы порадовать любимого Водолея, Козерога или Овна, то за ужином можно съесть все, что попадется на глаза. Но это не правильно и все прекрасно это знают.

Чтобы мужчине не переедать вечером, нужно приготовить ему что-то низкокалорийное. Это может быть овощное рагу с кусочками нежирной телятины. Свежая капуста, морковь, лук, брокколи, тыква — эти овощи отлично подойдут для такого блюда.

Также на ужин можно приготовить запеченную рыбу, или же творожную запеканку, также можно приготовить кашу и котлеты на пару. Желательно, чтобы был легкий салат всегда. Главное — чтобы была белковая пища, но она должна быть легкой. Не стоит кормить мужа жареными куриными ножками и чебуреками по вечерам — это очень вредно для здоровья. То же касается и пельменей. Не секрет, что многие мужчины любят пельмени за то, что они сытные и в них содержится мясо. Их желательно есть на обед, но никак не перед сном. Чтобы они были менее калорийными, можно добавить в фарш кусочки вареного яйца или зелень.

В завершение хотелось бы добавить, что мужчины любят разнообразие во всем, в том числе и в еде. Поэтому балуйте своих мужчин каждый раз чем-то новым и оригинальным и они обязательно это оценят!